Gattilier

La plante traditionnelle pour la santé féminine. Régulation du cycle menstruel, réduction du SPM et équilibre hormonal naturel.

Qu'est-ce que le Gattilier ?

Le Gattilier (Vitex agnus-castus), aussi appelé "arbre au poivre" ou "agneau chaste", est un arbuste méditerranéen utilisé depuis l'Antiquité pour soutenir la santé reproductive féminine. Ses baies violettes renferment des composés actifs précieux.

Traditionnellement utilisé par les femmes pour réguler leur cycle menstruel et soulager les inconforts liés aux fluctuations hormonales, le Gattilier est considéré comme la plante de référence en phytothérapie féminine.

Bénéfices principaux

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Équilibre hormonal

Régule naturellement les hormones féminines en agissant sur l'hypophyse et la production de prolactine.

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Régulation du cycle

Aide à normaliser la durée et la régularité du cycle menstruel, particulièrement efficace en cas de cycles irréguliers.

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Syndrome prémenstruel

Réduit significativement les symptômes du SPM : irritabilité, tensions mammaires, ballonnements et sautes d'humeur.

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Fertilité

Soutient la fertilité en optimisant l'ovulation et en équilibrant les phases du cycle menstruel.

Pour qui est-ce recommandé ?

✓ Femmes avec des cycles menstruels irréguliers
✓ Syndrome prémenstruel (SPM) modéré à sévère
✓ Tensions et douleurs mammaires cycliques
✓ Difficultés de conception (infertilité fonctionnelle)
✓ Acné hormonale cyclique
✓ Symptômes de pré-ménopause

Comment ça fonctionne ?

Action sur l'hypophyse

Le Gattilier agit directement sur l'hypophyse antérieure.

• Diminue la sécrétion de prolactine
• Favorise la production de LH (hormone lutéinisante)
• Équilibre le ratio œstrogènes/progestérone

Effets sur le cycle

Normalise les phases du cycle menstruel.

• Améliore la phase lutéale (post-ovulatoire)
• Favorise une ovulation de qualité
• Régularise la durée du cycle

Posologie recommandée

Extrait standardisé

• 20-40 mg par jour
• À prendre le matin à jeun
• Durée : 3-6 mois minimum

Conseils d'usage

• Prise continue (même pendant les règles)
• Patience : effets après 2-3 cycles
• Préférer les extraits titrés

Précautions et contre-indications

⚠️ Précautions

Prise continue (même pendant les règles)
Patience : effets après 2-3 cycles
Préférer les extraits titrés
Prendre le matin à jeun

🚫 Contre-indications

Femmes enceintes et allaitantes
Cancers hormonodépendants
Utilisation de contraceptifs hormonaux
Adolescentes (puberté en cours)

💊 Interactions médicamenteuses

Peut interagir avec les agonistes/antagonistes dopaminergiques, traitements hormonaux substitutifs et stimulants de l'ovulation. Consulter un professionnel de santé en cas de traitement médical.